Дослідження, проведене Університетом Ейндховена в Марвеллі, Голландський технологічний університет у Нідерландах, показує, що середній робочий сидить на 26 хвилин довше, встановивши індивідуальне, регульоване освітлення в офісі.
У дослідженні співробітники повідомили про поліпшення тривалості сну у більш холодному та яскравому освітленні та в середовищах, де можна контролювати інтенсивність світла та колірну температуру.
Офісні працівники спершу проводять 3 тижні у випадково вибраному середовищі освітлення, а потім залишаються в нових експериментальних середовищах протягом наступних кількох тижнів. Співробітники контрольної групи отримали стандартне офісне освітлення з середньою освітленостю 500 люкс і нейтральним білим світлом, а члени команди отримали динамічне освітлення різного кольору та інтенсивності. Ці лампи пристосовані до віку предметів.
Дослідники виміряли світло близько до ока та виявили, що особи в персоналізованій групі показали більш високий рівень освітленості вранці та більш високі рівні кольорової температури біля столу та очей.
У персоналізованій групі середня тривалість сну була збільшена на 26 хвилин.
Для перевірки результатів дослідники проведуть додаткові детальні аналізи для контролю потенційних змінних, таких як чутливість світла, загальна якість сну та періоди оцінки, а також фактичне освітлення, виміряне оптичним реєстратором.
Наведені результати дослідження є лише для довідки, оскільки немає остаточних висновків. Однак це показує важливість персоналізації.
Іншим висновком є різноманітність поглядів на інтенсивність та температуру кольору. Група повідомила, що висновки "явно вказують на необхідність особистого контролю".
"Ми дізналися, що навіть якщо особистий контроль відбувається просто випадково, користувачам сподобається можливість налаштувати сценарії освітлення", - сказав він. "
У дослідженні лише кілька учасників знали про вплив світла на чутливість, здоров'я та продуктивність. Якщо ви можете керувати ним, більшість учасників налаштують світло на комфортному рівні.
