У повсякденному житті ми часто зосереджуємося на зовнішньому вигляді освітлювальних приладів, не звертаючи уваги на їх найважливіші аспекти: термін служби та здорове освітлення.
Оскільки внутрішнє освітлення не може забезпечити корисні промені, які містяться в природному сонячному світлі, воно може значно знизити здатність організму засвоювати кальцій та інші поживні речовини. Тривале-покладання на штучне освітлення має тенденцію порушувати природний циркадний ритм організму, що призводить до таких фізіологічних розладів, як серцебиття, стиснення в грудях і млявість. Дослідження показують, що такі проблеми, як сухість очей, запаморочення, головні болі, напруга та втома, викликані неправильним освітленням, помітно зросли в усьому світі. Для дітей і підлітків нерозумне освітлення стало одним із ключових факторів постійного зростання короткозорості.
Щоб досягти гармонії, комфорту й-благополуччя міжсвітло і простір, експерти висунули наступні рекомендації щодо освітлення:
1. Освітлення вітальні
Освітлення вітальні має бути багатошаровим, включаючи загальне навколишнє освітлення, робоче освітлення та акцентне освітлення, щоб створити різноманітну атмосферу для різних сценаріїв. Освітлення обідньої зони має спрямовувати фокус на обідній стіл, рекомендовано підвісні світильники теплих-тонів із прямим освітленням вниз.
2. Вивчення освітлення
Для загального освітлення кабінету підходять стельові лампи, встановлені в центрі кімнати. Рекомендовано використовувати джерела світла з високим індексом передачі кольору та три-люмінофорні трубки, які зменшують втому очей під час тривалої роботи. Для робочого освітлення в кабінеті рекомендується-щадні та енергоефективні-настільні лампи, щоб повністю захистити здоров’я очей за допомогою якісного обладнання.
3. Освітлення кухні
Перш за все, необхідна достатня яскравість, особливо в робочих місцях, де не повинно бути тіней або відблисків. Це забезпечує безпеку під час поводження з ножами та запобігає випадковим травмам пальців. Крім того, часте смаження, кип’ятіння та приготування їжі на кухні неминуче утворюють масляні пари та вологу. Тому вибрані освітлювальні прилади мають бути добре-герметичними, легкими для очищення та-стійкими до корозії.
4. Освітлення спальні
Фахівці рекомендують використовувати стельовий світильник як основне джерело світла, доповнене настінними лампами, невеликими точковими світильниками, світлодіодними ліхтарями або ліхтарями вниз як декоративне або акцентне освітлення, щоб зменшити контраст між світлими та темними ділянками в приміщенні. Якщо ви маєте звичку читати в ліжку, пропонується диммована настільна лампа біля ліжка, оснащена енерго-зберігаючими лампами або-холодними галогенними лампами-тонів, щоб уникнути попадання в очі втома.Крім того, яскравість освітлення не повинна бути занадто слабкою; також неправда, що чим яскравіше світло, тим краще.
посилання:https://www.luxsky-light.com/led-стельові-світильники/
